冬季流感高发期冰糖炖梨助止咳

时间 :2020-06-28点击 :48
      梨是一種很常見的水果,不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮後食用。在醫療功效上,梨可以通便秘,利消化。梨還有降低血壓和滋陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

 

 

目前是冬季流感高發期,很多人都不幸“中招”得瞭感冒,咳起來止不住的感覺真是不好。冰糖雪梨是一道常見的止咳名點,以雪梨,冰糖一起慢火燉制而成,把梨去核,放入冰糖,蒸煮過後食用。雪梨味甘性寒,現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對患急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽亞洲曰本AV在線天堂喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

 

 

冰糖燉梨做法:將雪梨洗凈,去皮、去掉梨核,避免煮出來的梨水有酸澀口感。將處理好的梨,切成滾刀塊。鍋中加入適量水,燒至快開時,將冰糖放進去,小火加熱至冰糖融化。冰糖化完後,把梨塊放進去。大火煮開後,改為小火熬在線高清視頻不卡無碼煮15分鐘左右即可。

 

 

冰糖雪梨能清熱止咳,滋陰潤肺,養胃生津的功效,適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨,國產粉嫩小視頻可祛除痰熱、滋陰潤肺。

 

 

冰糖燉梨還有消痰降火、潤肺涼心的功效。如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺、潤喉。對於有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說,可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個梨子,一天分兩次吃。